Русская Группа Бостона Женская Группа Бостона Доска Объявлений
Home | Желтые страницы | Russian TV | Статьи | Журнал | Реклама | Форумы | Обратная связь
Как жить в мире и гармонии с собой.

       Спасибо за вопросы и отклики на мой скромный вклад в поддержание вашего здоровья, что и является основной моей задачей. Как я уже говорил, врач в переводе с латыни - учитель. Вот я и пытаюсь учить. Не буду называть имена, но задающие вопросы могут узнать себя легко. Да, действительно, моя задача запутать всех в том, что конкретно я продаю своими статьями. Даже себя не рекламирую, так как призываю к докторам лишний раз не ходить, а поддерживать свое здоровье в хорошей форме. На вопрос другого читателя не нужны ли пищевые добавки и витамины на регулярной основе отвечу так. Самый быстрoразвивающийся бизнес - это продажа наркотиков. Дело прибыльное, но очень разрушительное и опасное. На втором месте стоят легальные лекарства. Предприниматели, выпускающие лекарства, живут очень хорошо на ваши капиталовложения или вложения ваших медицинских страховых компаний. Как лучше продать? Cделать хорошую рекламу. Помните - "Реклама - двигатель прогресса"? А как лучше создать рекламу? Написать научную статью и выступить по телевидению. Вот оно и получается, что всю жизнь нормальное давление было 120/80. Организм привык к нему, а тут умные дяди из Гарвардского Медицинского Института за определенную мзду провели научные эксперименты и доказали, что нормальное давление 110/70. Так что у кого давление по старинке 120/80 - в очередь за лекарствами, здесь их за углом дают. Так вот, на третье место потихоньку выходит промышленность пищевых добавок. Хорошо ли рыбий жир? Здорово, если надо. А для профилактики? А вы не пробовали в запас осенью съесть тонну свежей малины? Ведь зимой не будет. Одним словом, если есть проблема - принимайте, нет проблемы - подумайте кому это больше надо. Вашему здоровью или президенту компании, продающему эти добавки вам. Совершенно очевидно, что для продажи необходимо уговорить. Наша земля не имеет достаточного количества витаминов и микроэлементов. Поэтому даже свежие фрукты и овощи не имеют достаточного количества витаминов и микроэлементов. А вам никогда не говорили, что и мы параллельно с эволюцией земли изменились? Витаминов в земле меньше, но жить мы стали в среднем дольше. Парадокс?!?!? Мы другие параллельно развитию земли. Так .... секундочку. Так что нам уже и добавок не надо? Так что нам надо? За что вы нас агитируете?

       Все очень просто. Надо жить в мире и гармонии с собой. Если есть проблемы, то их надо решать. Для решения проблем надо таблетки, травы, иглотерапию - получайте, но все это должно быть временным, а не постоянным. Повторюсь еще раз для убедительности. Профилактика заболеваний - это не их раннее выявление. Профилактика - это действия, направленные к тому, чтобы эти заболевания не возникли. А как этого добиться? Надо правильно есть. Необходимо правильно двигаться. Правильно ощущать окружающий нас мир, чтобы чувствовать душевный покой. И, конечно, правильно думать: не как нажиться на ком-то, обманув его, а как достичь этого противоположного нам ощущения любви к ближнему. То есть звучит это заманчиво и здорово. Возлюби ближнего, а наша натура алчная. Мы созданы для получения наслаждений. Все, что мы ни делаем - только для себя. Нет, ну тут уже перебор - возразите вы. А назовите хотя бы одно действие, которое вы делаете абсолютно альтруистически. Дети?!?! Да я для своего ребенка...., мать ради ребенка готова жизнь отдать. Согласен, только что такое ребенок? Это наше же продолжение. Так оно и получается, что и в этом случае мы делаем для себя или чтобы сказали какие мы хорошие родители. Только вдумайтесь почему вы делаете сейчас то, что вы делаете (ваша профессия). Как минимум многие из вас делают это потому, что родители настояли. Кто-то врач, кто-то музыкант и т.д. Родителям не удалось, вот они и пытаются через детей достичь того, что сами не смогли. Да. Совсем я вас запутал. При чем тут здоровье? Все очень просто. Если мы понимаем кто или что нами движет в принятии решений, то и реализация решений будет другой. Мы созданы для наслаждений. Если других наслаждений нет, то еда станет одним из главных. Мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть. Всем это известно, но отказаться от вкусненького...??? С другой стороны, если человек очень увлечен чем-либо, то весь день может пробыть без еды или съесть что-либо, не заметив. Так, для поддержания энергии. Таким образом потихоньку подбираемся к пониманию, что наши вредные привычки - это замещение нашей нехватки наслаждений. А тут еще телевидение. Просто так, для хохмы, проведите статистический подсчет. Сколько минут в часе вы получаете положительные и отрицательные эмоции при просмотре телевидения. Не думаю, что ваша статистика на много отличается от моей. Именно поэтому я прекратил смотреть телевизор. Ну чем я могу помочь голодающим средней полосы Африки, страдающим от СПИДа? А жалко. Вот и бессонные ночи. А тут еще много каналов русского телевидения. А там-то бывшее свое. Сердце не каменное, а в него стреляют боевики, новости и, конечно, "Рабыня Изаура". Вот так насмотрится человек на ночь грядущую, никакого Амбиена не хватит. Я вам порекомендую то, что рекомендую моим пациентам. Дешево и сердито. Не смотрите новости. Ой, а как же без них. Как же я буду, например, погоду знать? Посмотрите в окошко, или выйдите на улицу и сразу станет ясно. Там или дождь, или солнце. Если и смотрите телевизор, то только то, что вызывает смех или приятные эмоции. Например, про животных, но не там, где один другого публично загрызает насмерть. Что-нибудь доброе. Помните, что основная задача увеличить пропорцию положительных эмоций, за счет отрицательных. У нас внутри есть "датчик" нашего состояния. Мы существа динамические. Нет абсолютно счастливого или несчастного. В каждом из нас сочетание и постоянно меняющееся. Так если вы будете контролировать и не давать отрицательным эмоциям приживаться в вас, а, наоборот, культивировать положительные, то очень скоро вы почувствуете себя гораздо лучше, вне зависимости от вашего диагноза. Депрессия сменится на желание пойти в компанию и сделать ее участников счастливыми. От этого выиграют все, включая вас. Стресс уйдет на задний план, а потом за ненадобностью вообще переменит объект своего обитания от вас, на того, кому он еще нужен. А нужен ли он вам? Нет, так делайте все, о чем написано выше и будьте счастливы и здоровы до следующей встречи.


Перепечатки разрешаются только со ссылкой на источник
 
Copyright © 2001-2022 www.RusNetUsa.com